Mangiare sano

Cocktail di gamberi

Ingredienti: Gamberi, avocado, limoni, sale e pepe, olio EVO, uno spicchio di aglio, insalata mista, carote tagliate a julienne, semi

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La macedonia e di frutta

Esistono, per fortuna, anche macedonie che non sono affatto indigeste. Mica come quella che, loro malgrado, hanno dovuto assaggiare i

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nutrizionista online

Il nutrizionista online

La figura del nutrizionista è importantissima. In un percorso di cambiamento che si deve portare a compimento nella maniera più

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