Cos'è l'indice di adiposità corporea (BAI)?
Il BAI (Body adiposity index) o in italiano indice di adiposità tiene in considerazione la circonferenza dei fianche e l’altezza. Conoscere il proprio personale indice di adiposità corporea, cioè l’entità della massa grassa, e monitorarla, e’ centrale per determinare la salute metabolica ed èuna scelta consapevole valida per tutte le persone che vogliono mantenere il proprio corpo sano e in forma.
Calcola qui il tuo indice di adiposità corporea (BAI)
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TABELLA DI RIFERIMENTO:
