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Metodo, Funzionalità e benessere.
La Consulenza Nutrizionale ha l’obiettivo di educarti ad un naturale approccio al cibo.
Sappiamo che l’ ALIMENTAZIONE è in grado d'influenzare moltissimi comparti della nostra esistenza: la salute in primis, le nostre difese immunitarie, la nostra energia, il nostro umore, il nostro aspetto fisico, etc.
Ecco che diventa di fondamentale importanza assumere consapevolezza di quali sono i pilastri di una sana alimentazione e un corretto stile di vita, perché come sempre: guidare ed essere al timone ti permette di condurre la barca dove vuoi tu e non di essere trascinato dalla corrente.
Per questo abbiamo deciso di organizzare i nostri pacchetti offrendo: una parte di contenuti informativi, incentrati su cosa significa seguire una corretta alimentazione dal punto di vista scientifico, analizzando in particolar modo aspetti della scienza della nutrizione e fornendo anche esempi pratici di vita quotidiana e una parte dedicata alla consulenza nutrizionale vera e propria, con visita e dieta personalizzata a tu per tu con il nostro nutrizionista che vi seguirà passo dopo passo nel vostro percorso.
ABBONAMENTO - START AND GO
Questo pacchetto è dedicato a chi vuole alimentarsi in maniera consapevole e quindi acquisire le informazioni necessarie dal punto di vista nutrizionale e scientifico per seguire una corretta e sana alimentazione.
Ha una durata totale di circa tre ore e si articola in sei moduli. Il kit fornisce anche un’e-book di ricette su pranzo e cena per avere un riferimento in cucina e mettere in pratica ciò che si è imparato dal corso.
La consulenza nutrizionale si svolgerà direttamente online, alla fine della consulenza ti verrà inviato un piano alimentare che ti darà le basi per migliorare la tua alimentazione e gestire facilmente la tua dieta. Risponderemo a tutti i tuoi dubbi, e ti aiuteremo a individuare i tuoi obiettivi e su come raggiungerli.
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Le regole di uno Stile di vita Sano
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Carboidrati: nemici o amici?
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Quantità e qualità di Proteine nella dieta
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Oli e Grassi per la Salute
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Proprietà e Benefici di Frutta e Verdura
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Come fare una Spesa consapevole
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Alimentazione e attività fisica
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Gli effetti Benefici di rilassamento e meditazione
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Ricette Sane
ABBONAMENTO- BOOST
Le nostre nutrizioniste effettueranno per te una visita nutrizionale completa e ti fornirà una dieta personalizzata. La visita verrà concordata con il cliente e prevede dapprima un'informatizzazione sul percorso che verrà intrapreso e sui metodi e mezzi utilizzati, in seguito un appuntamento per un consulto diretto (preferibilmente una videochiamata tramite piattaforma digitale accessibile al cliente).
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Anamnesi personale e anamnesi familiare
* viene fornita una cartella clinica al paziente da compilare online (viene seguito anche nella compilazione) per fornire tutte le informazioni necessarie.
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2 controlli programmati
- Lettura degli esami clinici e anamnesi generale del pazienteÂ
- Valutazione dell'eventuale diario alimentare prescritto
- Valutazione della composizione tramite:Â
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*valuazione antropometrica: peso statura, indici pondero straturali, conferenze.
*viene fornito al cliente una guida su come prendersi tutte le circonferenze utili a sviluppare, tramite indici medi validati delle approssimazioni di composizione corporea e valutazione del rischio cardio metabolic
- Piano nutrizionale personalizzato generalmente arricchito con linee personalizzate e consigli (consegnato dopo una settimana)
- Definizione degli obiettivi da raggiungere e pianificazione del percorso
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Le regole di uno Stile di vita Sano
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Carboidrati: nemici o amici?
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Quantità e qualità di Proteine nella dieta
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Oli e Grassi per la Salute
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Proprietà e Benefici di Frutta e Verdura
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Come fare una Spesa consapevole
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Alimentazione e attività fisica
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Gli effetti Benefici di rilassamento e meditazione
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Ricette Sane
ABBONAMENTO- FIDELITY
Con il nostro pacchetto Fidelity sarai seguito e guidato  per un intero anno. Le nostre nutrizioniste effettueranno per te una visita nutrizionale completa e ti fornirà una dieta personalizzata. Inoltre programmerete insieme sei controlli durante l'anno e infine vi verrà fornita una dieta di mantenimento con consigli, linee guida con specifici temi.
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Anamnesi personale e anamnesi familiare
* viene fornita una cartella clinica al paziente da compilare online (viene seguito anche nella compilazione) per fornire tutte le informazioni necessarie.
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2 controlli programmati
- Lettura degli esami clinici e anamnesi generale del pazienteÂ
- Valutazione dell'eventuale diario alimentare prescritto
- Valutazione della composizione tramite:
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*valuazione antropometrica: peso statura, indici pondero straturali, conferenze.
*viene fornito al cliente una guida su come prendersi tutte le circonferenze utili a sviluppare, tramite indici medi validati delle approssimazioni di composizione corporea e valutazione del rischio cardio metabolico- Piano nutrizionale personalizzato generalmente arricchito con linee personalizzate e consigli (consegnato dopo una settimana)
- Definizione degli obiettivi da raggiungere e pianificazione del percorso
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Le regole di uno Stile di vita Sano
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Carboidrati: nemici o amici?
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Quantità e qualità di Proteine nella dieta
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Oli e Grassi per la Salute
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Proprietà e Benefici di Frutta e Verdura
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Come fare una Spesa consapevole
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Alimentazione e attività fisica
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Gli effetti Benefici di rilassamento e meditazione
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Ricette Sane