Avere il tuo piano nutrizionale, confezionato appositamente per te, calibrato secondo le tue esigenze, è la soluzione ottimale per la salute dell’intero organismo. L’equilibrio che si instaura tra la propria vita, sia essa sedentaria o movimentata, e gli alimenti che compongono la nostra alimentazione è un passaggio fondamentale. Nulla può essere lasciato al caso. Nessuna variabile va esclusa. La scienza comanda questo fondamentale rapporto. Un dare ed avere continuativo lungo tutto l’asse esistenziale. Perché ognuno di noi ha esigenze diverse in campo nutrizionale, sia dal punto di vista genetico che metabolico. Sia in base alle attività che compongono la nostra giornata tipo o in conseguenza di patologie pregresse. Nelle differenti epoche che ci caratterizzano. Dalla fanciullezza all’adolescenza. Dall’età giovanile a quella lavorativa. Durante la gravidanza per le donne, nell’anzianità. Il cibo è la benzina del nostro motore, il cibo è linfa vitale per ogni sua componente.
Benefici elargiti dal tuo piano nutrizionale
- Il tuo piano nutrizionale non è una semplice dieta privativa che spinge al repentino abbandono;
- perché non è indirizzato solo a chi vuole limitare l’apporto calorico;
- ma a tutti coloro i quali intendono migliorare il rapporto con il cibo, trovare un’alimentazione adeguata in base alle proprie necessità;
- il rapporto tra salute ed alimentazione ha basi scientifiche;
- pertanto, solo partendo da un’analisi approfondita del soggetto, si può generare il piano nutrizionale adeguato;
- e molti oramai sono gli strumenti in possesso di chi si occupa di questo ramo della medicina;
- quelli adoperati per catalogare le necessità, sviluppare un corretto iter nutrizionale per le diverse tipologie di pazienti;
- l’alimentazione infatti influisce in tantissimi aspetti della vita quotidiana, ma è altresì correlata a malattie di vario genere.
Il tuo piano nutrizionale si regge sulla fiducia
- I piani nutrizionali sono rivolti a più soggetti, potremmo persino dire che tutti noi, in fondo, avremmo bisogno di rapportarci in maniera diversa con il cibo, più adeguata alle esigenze che una vita stressante impone;
- rivolgersi ad un nutrizionista non significa necessariamente essere o sentirsi malati, perché la nutrizione è la prima causa di benessere;
- una forma altamente preventiva, probabilmente la più nobile e consapevole maniera di amare il proprio corpo, la sua salute;
- i professionisti della nutrizione si prendono cura di noi e delle nostre necessità singolarmente;
- perché dietro ogni scelta sofferta si trova l’individuo con le sue fragilità;
- quindi il lavoro alla base è più complesso di quello che si può pensare, possiede una componente fisico-scientifica ed una psicologico-analitica.
Approfondimenti specifici
- Cambiare alimentazione può essere oggigiorno più immediato di quanto si crede;
- la tecnologia fornisce un supporto stupefacente e si uniforma alle necessità della vita moderna;
- per esempio si può ottenere il proprio piano nutrizionale direttamente nell’email personale, avere colloqui riservati anche online;
- esistono pacchetti che offrono contenuti informativi generici e consulenze che prevedono visite e diete personalizzate;
- chi si rivolge a questi servizi non verrà mai lasciato solo nel suo percorso nutrizionale;
- perché sentirsi appoggiato e spronato è il primo passo verso il successo, in qualunque campo, a maggior ragione quando la salute stessa è in discussione.
Sapere che esiste la possibilità di rivolgersi a figure competenti che indirizzino le nostre scelte in maniera corretta è così un bene da non sottovalutare. Inoltre imparare a gestire l’alimentazione quotidiana significa anche imparare a conoscere se stessi in maniera più approfondita. Un sapere fondamentale che discrimina la felicità stessa. Poiché sentirsi bene, in salute, o come spesso si ama dire, in forma, è la sensazione più vicina all’estasi. Alla consapevolezza di avere il controllo anche su un pezzetto, seppur infinitesimale, di imponderabilità. Per un genere, quello umano, che delle paure si nutre con troppo ardore, del caos non sa frenare la prorompenza.